\ 經紀人:「風田今年已經28歲了...
\ 經紀人:「風田今年已經28歲了,交女朋友也是很正常的事,況且他本人對這事是認真的,至於公司方面我們並不會干預藝人私生活,希望大家跟我們一樣給予兩人空間並祝福。謝謝!」(#水芙蓉)\ \ #風田 #經紀人 #認愛 #藝人 #Kimme\
\ 經紀人:「風田今年已經28歲了,交女朋友也是很正常的事,況且他本人對這事是認真的,至於公司方面我們並不會干預藝人私生活,希望大家跟我們一樣給予兩人空間並祝福。謝謝!」(#水芙蓉)\ \ #風田 #經紀人 #認愛 #藝人 #Kimme\
#記得按讚並多回復才容易看到文章更新\ -\ 港中國安法未引川普制裁,道瓊跌幅收斂,費半強彈\ 陸、港股走揚,加權收復年線,櫃買再創波段高\ 3 奈米進度如期,台積電收復月線\ 手機供應漸入旺季,大立光狂飆 6%\ 美外資:ABF仍供需失衡,缺貨情況恐延續…\ -\ #菜圃 #菜圃股倉 #國安法 #港
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想要養成好習慣、戒掉壞習慣嗎?你可能沒想過,想要長期持續一個行為,和意志力強不強沒有絕對的關係。即便意志力再強,如果方法不對,要持續一個行為也還是很困難的。甚至如果因而沒有成功,還會導致我們心裡的罪惡感或者是擔心被其他人否定,之後更不想要挑戰自己做出改變。\ \ 今天老查要介紹的書《絕對做得到的持續術
》,作者是日本的一位行為科學的專家石田淳,談的就是從行為科學的角度談如何提升自己改變行為且能夠持續的能力。\ \ YouTube 高畫質版本:https://youtu.be/MMuvB3zTtxc\ \ #自我成長 #工作技巧 #意志力\ \ 你還可以在這裡找到老查—\ 老查的讀家私房筆記 https://supr.one/oldchareadingnotes \ 我是老查 粉絲團 https://www.facebook.com/oldchaoldschool \ 老查的YouTube 頻道訂閱 https://bit.ly/2PdRXgs \ 老查的「方格子」 https://vocus.cc/user/@bestguy \ 任何合作邀約請洽 [email protected]
今日主題:\ 南六\ \ 請鎖定中華財經台\ 04/21(二)19:30《財經最錢線》LIVE!\ 重播14:30、18:00\ \ #中華財經台 #財經最錢線
台南真的各種美\ 小弟十七歲間。\ \ #mag #tainanlife #photography #photo #lensculture #theworld #taiwan #asian #asialife #masterpiece #the_world #hairsalon #great_pho
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TO 總是存不到錢的你: 這是幾個小方法可以讓你荷包火速回血 利用人性和惰性 基本上就是什麼都不
做也能存錢 增加提款難度 一拿到薪資就會直接轉帳到一個沒有提款卡的戶頭 想領錢必須要到銀行填寫單據 利用懶惰阻力,達成存錢目標 設定存款目標 存款需要目的和動力,更需要一個明確的數字 有個 #52週存錢法 可以一年存下1.3萬 或者用 #星期存錢法 (星期一存10$ 星期二存20$...星期天存70$) 每周280元,一年下來可以存1.4萬 延遲消費時間 想要一個東西可以慢一點結帳,先放入 #購物車 再想想 一來有可能在過程中發現更好的選擇 或者找到更便宜的價格 二來可以給自己思考這樣東西是真的需要 還是想要而已 增加購物難度 自從進行 #不消費的一年 之後,我現在買東西都會三思 尤其是衣服、美妝、保養品這類奢侈品 規定自己要 #買一丟二 有淘汰的概念不會讓家裡不斷增生物品 更棒的是購物當下會先思考自己有什麼 也有人是利用現金消費,不依賴 #塑膠貨幣 身上沒錢就不買東西 給自己一點點購物限制,能有效熄火各種 #衝動購物 以上是這些年我實行過最簡單的存錢法 因為我真的是個很懶的人 即便 #懶惰 真的是個不好的習慣 但好好利用,它也能變成一個優良特質( 像我懶得操作股票,懶得看盤 靠著優良公司股利長期下來也勉強能混口飯吃 (其實我是靠股市過活而非 #youtube 啊) 預祝各位也能靠存錢,傻傻懶出 #一桶金 #neko嗚喵 #neko_wumiao #存錢法 #股票 #股票投資 #存錢 #存錢計畫 #購物 #延遲消費
#傳統美食 Part2 營養成分表 —————————————————————— 今天要介紹 #外食族
最常吃的晚餐 Part2️⃣ Part1️⃣請點#feibi傳統美食 #小籠包 :大約是一籠8顆的量哦 #鍋貼:大約是10顆的量 清蒸肉圓:大約是2顆+100g的醬哦 蔥抓餅加蛋:大約是市售的1份 #飯糰:大約是140g糯米,裡面有肉鬆、菜脯、油條哦,如果再加上半顆滷蛋就要再加40kcal 大餛飩 :大約是5顆鮮肉的哦 #蛋餅:大約是是市售的1份,原味無添加其他配料哦 小餛飩:大約是6顆鮮肉的哦 - 標記那個每天都吃這些的朋友 —————————————————————— ❣️喜歡這篇文可以追蹤 @feibi_nutrition 點愛心❤️ 並標記親朋好友♀️♂️ —————————————————————— ©版權所有 不得轉載 Copyrights reserved space —————————————————————— #熱量計算 #熱量 #健康飲食 #健康 #瘦身 #減肥 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #營養師 #2eat2gether #4foodieforfoodie #foodie #美食 #宅配美食 #popyummy #台灣 #營養師feibi
無論在哪裡工作都要動ㄧ動。 - 媚登峰推出HUBER-360,這次這台能針對身體的穩定性、行動性、最大
強度和生活質量等進行測試的儀器。 - 首先15分鐘的全方位評估,即能快速的掌握我的身體狀態。再針對我身體狀態和此次訓練目的。 - 在HUBER-360三個主題:運動、健康、健身,我選擇了超有感的健身系列,過程中透過教練指示,循序漸進的方式增加強度。 - 每個人強度有所不同,事先可以先與教練討論訓練部位、內容及想要的效果,教練會幫助你/妳安排專屬你的課程,是不是很心動,ㄧ起來試試站在HUBER-360的運動快感吧。 - @elletaiwan @cosmopolitan_tw @roxy_taiwan #HUBER360 #媚登峰 #雕塑 #減脂
股市暴跌,妮娜看到的6種人(上篇-低風險族群) 這兩週股市真的跌的很誇張啊!投資快要四年,好像沒看過
短期內跌成這樣的。 因為妮娜是長期投資,並不會天天關注股市,且不是以短期賺價差為目的、資金也不大,所以會先看好幾個標的物,價格到了才買。 這次有紀律的投入,覺得心理還蠻踏實的!而且因為前陣子股市漲太高,我的資金都放在身上,才有錢可以投入! 問問♀️你是1-4的其中一個嗎? 一起學習投資理財追蹤 @ninaishare #投資心態 #投資自己 #新手投資 #財務自由 #個人理財 #理財規劃 #投資理財 #台股 #股票投資 #財富自由 #理財 #投資 #被動收入 #妮娜一點點理財 #妮娜聊投資